EMDR Eyes Movement Desensitization and Reprocessing
L’EMDR è un metodo strutturato che facilita il trattamento di diverse psicopatologie e problemi legati sia ad eventi traumatici che ad esperienze più comuni ma emotivamente stressanti. L’EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ovvero Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) si focalizza sul ricordo dell’esperienza traumatica ed è una metodologia completa che utilizza i movimenti oculari o altre forme di stimolazione corporea alternata destro/sinistra per trattare disturbi legati direttamente a esperienze traumatiche o particolarmente stressanti dal punto di vista emotivo.
METODI
METODO GOTTMANN per la terapia di coppia
Il Metodo Gottman è una forma di terapia di coppia basata su studi scientifici e sulla pratica clinica ideata dallo psicologo John Gottman, insieme alla moglie e psicologa Julie Gottman.
Più di 40 anni di ricerca su un campione di oltre 3000 coppie, ha permesso ai coniugi Gottman, di dimostrare che la negatività ha un impatto maggiore sul cervello rispetto alla positività e che, se non si agisce in tempo per contrastare tale stato, la coppia inizia a consumarsi emotivamente.
Sulla base di questi studi, i coniugi Gottman hanno elaborato la formula di una terapia di coppia che consente di avere relazioni più sane e durature. Un metodo che può essere utile per educare i partner nelle prime fasi della relazione, o aiutare le coppie più longeve a superare dei conflitti cronici e ripristinare un tipo di relazione più sana.
Il DBR (Deep Brain Reorienting) è una tecnica psicoterapeutica piuttosto recente, sviluppata dallo psichiatra scozzese Frank Corrigan.
È un approccio orientato al trattamento di traumi complessi e disturbi dissociativi, con l’obiettivo di accedere e rielaborare le memorie traumatiche in modo molto graduale e sicuro.
DBR Deep Brain Reorienting
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